Jordi Fuhler - Triathleet

Leuk dat je er weer voor gekozen hebt om mijn blog te gaan lezen! Wintermaanden: In de wintermaanden is het voor mij een zaak om een goede basis te leggen. Ik heb een hekel aan kou, en zie er soms wel tegenop om naar buiten te gaan. Vandaar dat ik in de winter al mijn fietstrainingen op de indoor trainer afwerk ;). In mijn vorige blog had ik al aangegeven dat ik het dit seizoen een stuk serieuzer ga aanpakken. Geen gekke feestjes, drankjes, gezond eten en geen domme acties meer. Een goede focus creëren. Dit is op de dagen dat je je goed voelt echt geen probleem. Alleen naarmate je meer gaat trainen, en hiermee misschien ook je weerstand wat omlaag brengt(dit valt natuurlijk ter discussie te stellen), dit in combinatie met het koude weer en de rondgaande griepjes en virussen, zitten er helaas ook wel slechte dagen bij. Het begon natuurlijk met mijn episode van oorontsteking. Nu, 5 weken later, is het nog steeds niet volledig over maar ik heb wel weer groen licht om te gaan zwemme